Journal de fräulein Himbeere, 23 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
844 kcal Gras: 30,44g | Prot: 66,88g | Glu: 75,35g.   Petit Déjeuner: Brunch Paprika Peperoni (20g), Harry Das Volle Korn Katen, Arla Protein Erdbeere. Déjeuner: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Dîner: Brunch Paprika Peperoni (20g), Wasa Vollkorn, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Snacks/Autre: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Gewürzgurken. plus...
1722 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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