Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1506 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 89,02g | Glu: 165,42g.
Petit Déjeuner: Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Chiquita Banaan, Granola, Pickwick Groene Thee, Jumbo Magere Yoghurt. Déjeuner: C1000 Meloenmix, Aldi Vers Geperst Sinaasappelsap, Komkommer (met Schil), Coop Komijnekaas 20+, AH Zuivelspread Bieslook Light, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Meergranenbrood. Dîner: Viking Feta, Jumbo Gerookte Zalm, AH Rode Uien, Jumbo Gewassen Spinazie, Witte Champignons (Geroerbakt), Gebakken Ei. Snacks/Autre: Pink Lady Appels, C1000 Bosvruchten Thee. plus...
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2107 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de kbeverdam
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