Journal de Umalsh, 23 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
2313 kcal Gras: 104,84g | Prot: 99,25g | Glu: 248,12g.   Petit Déjeuner: Maitokahvi, Oivariini Normaalisuolainen, Gouda- tai Edam-juusto, Maustekurkku (Makea), Vaasan Ruispalat. Déjeuner: K-Menu Vihreä Pesto, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Uuniperuna (ilman Kuoria), Atria Hornet Broilerin Siipi Tulisesti Marinoitu. Dîner: Oivariini Oivariini, Kinkkuleikkeet, Gouda- tai Edam-juusto, Maustekurkku (Makea), Vaasan Ruispalat. Snacks/Autre: Pirkka Viikunahillo, Piparkakku, Valio Aurajuusto. plus...
1666 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Assis - 7 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Umalsh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.