|
Конечно ни так Как вчера , но тоже не плохо .
|
76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 61,23g | Prot: 166,93g | Glu: 80,70g.
Petit Déjeuner: Свеклы, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Свеклы, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Свеклы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Морковь, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Свеклы, Куриная Грудка Отварная, Cargiil Тёртые Какао Бобы Натуральные. plus...
|
|
2142 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|