Journal de pascalclaudel, 23 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
132 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 47 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
2923 kcal Gras: 123,07g | Prot: 151,15g | Glu: 223,17g.   Petit Déjeuner: Oranges, Morbier, Fromage de Chèvre, Thé Vert. Déjeuner: Florette Radis, Tomates, Sauce Bolognaise, Carrefour Pâtes Complètes, Fromage Gouda, Salade Verte, Carrefour Jus Orange Carotte Citron, Vin de Table Rouge. Dîner: Glaces à la Vanille, Picard Mise en Bouche Autour du Saumon, Whisky, Bœuf, Pomme de Terre (Chair et Peau), Navet Cuit, Carottes, Vin de Table Rouge, Civet. plus...
3539 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pascalclaudel


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