Journal de OlgaLihova, 23 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
1194 kcal Gras: 55,02g | Prot: 55,25g | Glu: 118,10g.   Petit Déjeuner: Ашан Сыр Чеддар, Омлет с Молоком. Déjeuner: Панчо Торт Сметанник. Dîner: Куриные Бедрышки, Шампиньоны Тушеные, Салат Крабовый. Snacks/Autre: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Русский Шоколад Тёмный Шоколад, Яблоко Глостер. plus...
1388 kcal Exercice: Abdominaux - 2 minutes, Repos - 15 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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