Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 48,90g | Prot: 83,38g | Glu: 190,64g.
Petit Déjeuner: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Déjeuner: Pollo en Salsa, Arroz Basmati (Cocido). Dîner: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Autre: Pechuga de Pollo, Banana, Manzana Golden, Pan Integral. plus...
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1757 kcal
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Exercice:
CrossFit - 45 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de begono90
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