Journal de Eva Zangeres, 23 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
67 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
1356 kcal Gras: 55,61g | Prot: 49,98g | Glu: 157,04g.   Petit Déjeuner: Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl, Eat Natural Noten en Zaden. Déjeuner: Makreel, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Becel Light, Lidl Bruin Brood. Dîner: Conimex Ketjap Manis, Witte Rijst, AH Biologische Tofu, AH Italiaanse Roerbakmix, Olijfolie. Snacks/Autre: Häagen-Dazs Salted Caramel. plus...
2271 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 6 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures et 1 minute, Jouer de la Musique - 45 minutes, Lecture - 2 heures, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Shopping - 45 minutes, Assis - 4 heures, Yoga - 10 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Eva Zangeres


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