Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1620 kcal
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Gras: 77,94g | Prot: 83,72g | Glu: 148,29g.
Petit Déjeuner: Fettarme Milch, Bauckhof Knusper Frühstück Früchte. Déjeuner: Gut Ponholz Hähnchenschenkel mit Rückenstück, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Karotten, Magerquark. Dîner: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot, Wurstsalat. Snacks/Autre: Kaufland Zartbitterschokolade. plus...
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2393 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nici003
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