Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 74,36g | Prot: 89,51g | Glu: 180,92g.
Petit Déjeuner: Nissin Crispy Crackers. Déjeuner: Seblak. Dîner: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Kukus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Acar Mentimun Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Alfamart Ikan Pindang, Singkong Goreng. plus...
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1550 kcal
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Exercice:
Zumba - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de syifaul azqiya
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