Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1853 kcal
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Gras: 114,85g | Prot: 111,94g | Glu: 76,33g.
Petit Déjeuner: Kombucha, Wild Blueberry Preserves, Ginger, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Teavana Oolong Tea. Dîner: Land O'Lakes Salted Butter, Sunny Farms Jumbo Egg. Snacks/Autre: Fig Newtons Fig Newton, Chamomile Tea (Brewed), Truvia Sweetener, Borden Whipping Cream, Twinings Chai Tea, Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2770 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Regarder TV - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Assis - 30 minutes, Bus Driving - 6 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 30 minutes, Ménage - 15 minutes. plus...
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Prenant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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