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Mau seminggu masih di angka 86 mulu, soalnya turun naik kek tangga bbnya makan ga kekontrol kalo udah bareng temen diajakin makan mulu😂 tapi alhamdulillah akhirnya 85🤗
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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370 kcal
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Gras: 12,11g | Prot: 28,60g | Glu: 36,72g.
Petit Déjeuner: Udang Scampi, Kerupuk Asin. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan, Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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