|
herkese az kalorili ve çok proteinli günler dilerim...
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 27,04g | Prot: 37,30g | Glu: 201,98g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Karper Üçgen Peynir, Susamlı Simit, Muz. Déjeuner: Kepekli Ekmek, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Knorr Kremalı Sebze Çorbası, Kadınbudu Köfte. Dîner: Portakal, Armut, Armut, Ceviz, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Autre: Ceviz, Armut. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ali akbayrak
|