Journal de anadete, 24 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2018
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2018:
1301 kcal Gras: 18,08g | Prot: 57,13g | Glu: 229,17g.   Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Banana Caturra, Maçãs, Café com Leite Integral. Déjeuner: Natural One Pink Lemonade, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Carne de Vaca Assada, Rúcula. Dîner: Royal Gelatina Zero, Café com Leite Integral, Quatá Ricota Fresca, Polenta (Cozido). Snacks/Autre: Goiaba, Quatá Ricota Fresca, Pão de Trigo Integral, Café com Leite Integral, Suco de Abacaxi. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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