Journal de MMDuff10, 24 févr. 18

After workout, coffee, clothes on
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2018:
2107 kcal Gras: 100,05g | Prot: 95,11g | Glu: 83,71g.   Petit Déjeuner: Hershey's 100% Cocoa, Great Value Large White Eggs, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dandy Celery. Dîner: Terra Sea Salt Sweet Potato Chips, Cabernet Sauvignon Wine, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Outback Steakhouse Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Chicken Out Rotisserie Zucchini and Yellow Squash. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2387 kcal Exercice: Ménage - 3 heures et 22 minutes, Assis - 4 heures, Shopping - 1 heure, Elliptical - 46 minutes, Repos - 10 heures et 4 minutes, Dormir - 4 heures et 48 minutes. plus...
poids stable



     
 

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