Journal de luiz.carlos_alves, 24 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2018
117,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2018:
830 kcal Gras: 24,90g | Prot: 110,21g | Glu: 44,61g.   Petit Déjeuner: Ovo Frito, Batata Doce Cozida. Déjeuner: Tilápia, Gendai Missoshiru. Dîner: Clara de Ovo, Peito de Frango, Alho, Cebolas, Shimeji. Snacks/Autre: Melancia. plus...
4086 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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