Journal de tigretexano, 24 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2018

77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg. Reste à parcourir: 9,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2018:

1185 kcal

Gras: 85,72g | Prot: 86,37g | Glu: 17,83g. Petit Déjeuner: Boiled Egg. Déjeuner: Lone Star Steakhouse Sirloin. Dîner: Pistachio Nuts , Tomatoes. plus...

2129 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine

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25 févr. 18 par le membre: tigretexano


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