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WHEW!
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 41,65g | Prot: 73,03g | Glu: 118,13g.
Petit Déjeuner: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Panera Bread Sesame Bagel, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Panera Bread Egg White, Avocado & Spinach Breakfast Power Sandwich. Déjeuner: Panera Bread Sourdough Loaf, Publix Baby Spinach, Sunset Campari Tomatoes, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Tuna Steak, Sweet Relish, Onions, Light Mayonnaise. Dîner: Buitoni Pesto with Basil, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Almonds. Snacks/Autre: Driscoll's Raspberries, Walnuts. plus...
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2279 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tess taylorbunnag
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