Journal de Jitterbug23, 24 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2018
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2018:
1672 kcal Gras: 121,46g | Prot: 82,77g | Glu: 60,81g.   Petit Déjeuner: Labrada Nutrition Lean Body on The Go! Protein Nutrition Shake, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, LouAna Liquid Coconut Oil. Déjeuner: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs, Kroger Mild Cheddar Cheese, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Dîner: Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Kroger Mild Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Fresh Selections Veggie Blend, Jennie-O Original Extra Lean Turkey Ham, Kroger Creamy Ranch Dressing, Navels Oranges. plus...
1564 kcal Exercice: PF 30 - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Bug, you doing so great! It is heartening to see your steady progress. 👏 
24 févr. 18 par le membre: Gingerk65
Thank you Ginger! 
24 févr. 18 par le membre: Jitterbug23

     
 

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