Journal de Danyelle Costa, 24 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2018
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2018:
1329 kcal Gras: 58,74g | Prot: 71,22g | Glu: 133,05g.   Petit Déjeuner: Água com Limão. Déjeuner: Guimarães Paçoca Rolha, Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Tropeiro. Dîner: Tomates Cereja, Montana Brócolis Sauté, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Autre: Café Brasileiro Café, Yoki Amendoim tipo Japonês, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Mel, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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