Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2018
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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741 kcal
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Gras: 22,12g | Prot: 77,70g | Glu: 61,08g.
Petit Déjeuner: Белый Замок Творожок Альбуминный, Магнит Банан, Гречка Отварная. Déjeuner: Скоморошка Творог 5%, Вареное Яйцо. plus...
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2927 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 15 minutes, Squats - 6 minutes, Musculation - 1 heure, Abdominaux - 30 minutes, Tapis de Course - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 29 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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