|
Славно вчера обожрались. Кстати, поели и попили 8 человек и 1 маленький ребёнок на 26к. Так что +1,1 кг это не так уж и плохо 😑
|
51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 53,43g | Prot: 69,42g | Glu: 120,03g.
Petit Déjeuner: Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Кофе с Молоком. Déjeuner: Тыквенный Крем-Суп, Кофе с Молоком. Dîner: Коктейль, Grow Food Кесадилья, Пицца Суши Вок Пицца Дьябло, St. Dalfour Клубничный Соус, Чайхона Жареный Сулугуни . plus...
|
|
1781 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Bowling - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7,7 kg par Semaine
|