Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2012
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 86,56g | Glu: 111,44g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Craquelins au Son d'avoine, Melons Cantaloup, Émincés de Saumon Atlantique Fumé aux 5 Baies, Oeuf Dur. Dîner: Pain Grillé Complet Grandes Tranches, Fromage Bleu ou Roquefort, Abricots, Jocquey Cottage Cheese, Filet de Rouget de Barbet, Mélange de Légumes (Surgelés). plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Assis - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Anceau
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