Journal de Htide71, 25 févr. 18

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👊🏻 gelukt!

68 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2018:

2507 kcal

Gras: 140,34g | Prot: 167,15g | Glu: 150,27g. Petit Déjeuner: Koffie (Gemalen), Lidl Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Déjeuner: Groene Smoothie, Tomaten, Apetina Feta 10% Vet, Gemengd Volkoren Brood. Dîner: Kippendij, Coop Lamsgehakt. Snacks/Autre: AH Gemengde Gezouten Noten. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine