Journal de Mausü2016, 25 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2018
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2018:
1692 kcal Gras: 74,63g | Prot: 68,72g | Glu: 186,56g.   Petit Déjeuner: Pluma Flämische Leberpâté, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Seeberger Mandeln, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch, Getrocknete Feigen, Aldi Bio Chia Samen, Dinkelmehl Vollkorn, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Kichererbsenmehl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen. Déjeuner: Mangolassi, Reis (Gekocht), Lammbraten. Snacks/Autre: Latte Macchiato, Coop Gedeckter Apfelkuchen . plus...
1803 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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