Journal de birkezdaha, 25 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2018
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2018:
685 kcal Gras: 28,72g | Prot: 40,86g | Glu: 73,13g.   Petit Déjeuner: Yoğurt, Bal, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Déjeuner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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