Journal de odisey, 25 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2018
103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2018:
1062 kcal Gras: 8,76g | Prot: 86,90g | Glu: 169,31g.   Petit Déjeuner: Ананас, Апельсин, Салат Айсберг, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Déjeuner: Ананас, Апельсин, Морковь. Dîner: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Snacks/Autre: Малиновое Варенье, Biochem 100% Whey Protein, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Ананас, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Руккола, Морковь. plus...
3359 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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