Journal de BellaIntelectual, 11 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2012
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 21,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

909 kcal Gras: 34,98g | Prot: 27,83g | Glu: 127,27g.   Petit Déjeuner: Sliced American Cheese, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, NuNaturals NuStevia NoCarbs Blend, coffee, almond milk unsweetened Vanilla, Blue Diamond, whole milk. Déjeuner: Cheesy Nachos. Dîner: White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Autre: Weight Watchers Chocolate Brownie, NuNaturals NuStevia NoCarbs Blend, coffee, almond milk unsweetened Vanilla, Blue Diamond, whole milk, Chewy Bars - Oats & Chocolate. plus...
2050 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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