Journal de mamaphala, 25 févr. 18

On the right track 😉
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2018:
1679 kcal Gras: 49,08g | Prot: 143,39g | Glu: 170,50g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Corn Flakes , Clover Gouda Cheese. Déjeuner: Cabbage Salad or Coleslaw with Pineapple with Dressing, White Rice, PnP Butternut, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Dîner: Droewors, Beef Liver , Grilled or Baked Pork Chop. Snacks/Autre: Bananas , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Full Cream Vanilla Flavoured Yoghurt, Bananas . plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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