Journal de Fannisa, 26 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2018
80 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2018:
1142 kcal Gras: 35,43g | Prot: 70,31g | Glu: 119,89g.   Petit Déjeuner: Banana, Soy Milk, Quaker Instant Oatmeal, Superindo 365 Muesli Dried Fruit, Turmeric (Ground), Lemon. Déjeuner: White Rice, Chayote (Fruit), Tempe Orek, Indonesian Pomfret Fish. Dîner: Sweet or Dark Chocolate, Honeydew Melon, Guava, Chicken Breast. Snacks/Autre: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Cimory Yogurt Plain, Avocado, Honeydew Melon. plus...
2453 kcal Exercice: Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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