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26 févr. 18
Journal de Hilya94, 26 févr. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2018
61 kg
Perdu jusqu'à présent:
19 kg
.
Reste à parcourir:
11 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 février 2018:
476 kcal
Gras: 9,74g | Prot: 23,34g | Glu: 80,85g.
Petit Déjeuner:
Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur Matang.
Déjeuner:
Mentimun (Kupas), Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis.
Dîner:
Kue Bolu.
plus...
2664 kcal
Exercice:
Fitness - 2 heures et 20 minutes, Zumba - 44 minutes, Repos - 12 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
Aku jga orng solo mbk
27 mars 18 par le membre:
maria ayu
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Historique de poids de Hilya94
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