Journal de fatboykonya, 26 févr. 18

kötü sonuç.haftaya daha iyi olur inşaallah
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2018:
456 kcal Gras: 24,10g | Prot: 27,86g | Glu: 36,20g.   Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Simbat Kuru Kayısı, Fındık, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Muz, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kaanlar Lor Peyniri. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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