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well i am not gonna trip. i didnt go to the bathroom b4 i weighted. i feel lighter and smaller. i will drink lots of water an c what happenes tomorrow.
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 29,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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878 kcal
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Gras: 26,91g | Prot: 66,35g | Glu: 98,79g.
Petit Déjeuner: Old Fashion Oatmeal, Fat Free Light Creamy Vanilla Yogurt. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Mustard Greens. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Lite Wheat Sliced Bread, Part Skim Mozzarella Cheese, Mustard Greens. plus...
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2658 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Rapide) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikitawells
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