Journal de index2009, 26 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2018
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2018:
1522 kcal Gras: 41,53g | Prot: 169,58g | Glu: 110,60g.   Petit Déjeuner: Nordic Овсяные Отруби, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Вареное Яйцо, Белковый Торт. Déjeuner: Сердце Куриное. Dîner: Яичный Белок, Куриные Котлеты на Пару, Lactel Молоко 0,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Кукурузный Крахмал. Snacks/Autre: Президент Крем Творожный, Творог (Полностью Обезжиренный), Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Кукурузный Крахмал, Яйцо. plus...
1890 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Monter les Escaliers - 10 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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