|
Все-таки перебор в 2300 ккал на 23 февраля дал о себе знать( надеюсь, что это вода, параметры на месте
|
53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 62,62g | Prot: 75,83g | Glu: 215,67g.
Petit Déjeuner: Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное, Яблоко Желтое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nordic Овсяные Хлопья, Победа Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Déjeuner: Изюм, Гармония Сметана 20%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог (Полностью Обезжиренный). Dîner: Сладкая Булочка, Белая Корова Кефир. Snacks/Autre: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Шоколад Горький 72%, Сушка, Ашан Сыр Российский 50%. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|