Journal de LedyPutri, 26 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2018
93 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2018:
1331 kcal Gras: 64,81g | Prot: 77,73g | Glu: 114,41g.   Petit Déjeuner: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Morin Creamy Peanut Butter, Roti Gandum. Déjeuner: Mayones, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Dîner: Saus Tiram, Daging Sapi Panggang, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Autre: Keju Cheddar, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Pir, Naraya Oat Choco, Roma Malkist Crackers (2), Nissin Crispy Crackers. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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