Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2018
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48,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1510 kcal
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Gras: 64,79g | Prot: 90,07g | Glu: 119,01g.
Petit Déjeuner: Rucola , Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust. Dîner: Milbona Quark Magerstufe, Tomaten, Blumenkohl, Aldi Forellenfilets. Snacks/Autre: Hachez Cocoa D'arriba 77%, Roter Tafelwein, Lindt Lindor Kugeln, Hachez Feine Vollmilch-Chocolade, Haribo Goldbären Mini, Heidelbeeren, Myprotein Eiweißshake, Karottenkuchen ohne Glasur. plus...
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1430 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 1 minute, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 13 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Strizy
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