Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2012
|
86,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
910 kcal
|
Gras: 46,98g | Prot: 82,23g | Glu: 42,62g.
Petit Déjeuner: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Tomatoes, Amaretto Coffee Creamer, Stevia Extract in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat) , Egg White, Cheddar Cheese, Lettuce, Boiled Egg, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Autre: Almonds, Wasabi & Soy Sauce. plus...
|
|
2637 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aschweik
|