Journal de gulosapaula, 26 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2018

72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2018:

1259 kcal

Gras: 45,49g | Prot: 58,88g | Glu: 150,86g. Petit Déjeuner: Área Viva Flocos de Aveia Fina, Mimosa Leite Magro, Café Instantâneo (em Pó), Maçã. Déjeuner: Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre. Dîner: Kiwi, Milbona Iogurte Natural Original. Snacks/Autre: Milbona Queijo Gouda, Continente Bolacha Maria. plus...

2296 kcal

Exercice: +passadeira - 24 minutes, Machine d'exercice - 20 minutes, + bike - 19 minutes, Passadeira - 24 minutes, Rameur - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 48 minutes, Bike - 35 minutes. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires

Foco!

26 févr. 18 par le membre: XicaXana

👍

27 févr. 18 par le membre: gulosapaula


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