Journal de Galid, 26 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2018
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2018:
1265 kcal Gras: 26,16g | Prot: 50,41g | Glu: 200,59g.   Déjeuner: AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Dîner: Gekookte Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spinazie. Snacks/Autre: Aldi Chilisaus Zoet Zuur, Oceansea Lekkerbek, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Heel Donker Grof Volkorenbrood met Zonnepitten, Koffie (Gemalen), AH Kaneelpoeder, Jumbo Bloemen Honing, Melk (Halfvol). plus...
2561 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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