Journal de HamtaroPiper, 26 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2018
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2018:
994 kcal Gras: 32,40g | Prot: 36,51g | Glu: 136,61g.   Petit Déjeuner: Auchan Pain Grillé, Beurre, Auchan Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Ebly Blé Cuit, Auchan Colin d'Alaska, Tradilège Lardons Nature, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux. Dîner: Andros Compote Pomme Châtaigne, Auchan Aubergines à la Grecque, Ebly Blé Cuit. Snacks/Autre: Nestlé Dessert Praliné, Amandes, Carrefour Palmiers. plus...
2048 kcal Exercice: Abdominaux - 10 minutes, Repos - 23 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 3,1 kg par Semaine



     
 

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