Journal de Gardenia.aa91, 26 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2018
115,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 47,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2018:
1765 kcal Gras: 89,44g | Prot: 86,66g | Glu: 144,67g.   Petit Déjeuner: Chicken Drumstick, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Coffee, Market Pantry Hot Chunky Salsa, Farmer John Jumbo Wieners, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Coca-Cola Diet Coke, Jason's Deli Tomato Slice, Dole Iceberg Lettuce, Safeway Thousand Island Dressing, Potato French Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Dîner: Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Skinless Chicken Breast, Stokely's Whole Kernel Corn Canned. Snacks/Autre: So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Vanilla Bean, Keebler Sugar Cones. plus...
2884 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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