Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2018
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2384 kcal
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Gras: 97,72g | Prot: 140,82g | Glu: 225,29g.
Petit Déjeuner: Gut Erkenloh Schinkenmettwurst, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese, Kaffee mit Milch, Tee, Kania Salat-Dressing Kräuter, Kirschtomaten, Lidl Eisbergsalat, Aldi Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Lyttos Schafskäse Leicht, Nixe Thunfisch in Eigenen Saft und Aufguss, Freshona Gemüsemais, Gut & Günstig French Dressing, Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Kania Ketchup Light, Dulano Snackis, Edeka Wraps. Snacks/Autre: Haribo Goldbären, Milbona Cool Snack, Extaler Iso-Drink. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Debout - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Douche - 8 minutes, Conduire - 40 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 13 heures et 22 minutes, Travail - 4 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Moos89
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