Journal de Alina_com, 26 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2018
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2018:
1577 kcal Gras: 57,94g | Prot: 112,03g | Glu: 151,12g.   Petit Déjeuner: Край Каравай Хлеб Тостовый, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком, Шоколадница Капучино Лайт Стандарт. Déjeuner: Тушеные Овощи, Куриная Запеканка, Булгур (Вареный). Dîner: Творожная Запеканка. Snacks/Autre: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Alpro Миндальное Молоко, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Помело. plus...
509 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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