Journal de 7946464, 27 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
84 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2018:
1451 kcal Gras: 78,93g | Prot: 107,08g | Glu: 75,65g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Ламбер Сыр 50%, Омлет с Молоком. Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Купаты Куриные, Капуста Тушеная, Просто Азбука Облепиховый Морс. Dîner: Салат с Морепродуктами. Snacks/Autre: Zorka Ряженка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Алтайская Буренка Молоко 2,5%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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