Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
|
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 44,67g | Prot: 48,75g | Glu: 124,27g.
Petit Déjeuner: Сахар, Лук, Помидоры, Яичница. Déjeuner: Mission Deli Тортилья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Курица Вареная, Котлета Говяжья, Брокколи, Картофельное Пюре. Dîner: Вино Сухое, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Лента Смесь Ореховая, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Сельдерей. Snacks/Autre: Лаваш, Яблоко. plus...
|
|
1606 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Yoga - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|