Journal de Cheron@1, 27 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2018:
1597 kcal Gras: 66,59g | Prot: 94,49g | Glu: 167,28g.   Petit Déjeuner: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Bantee High Protein Shake, Coffee with Milk. Déjeuner: Fatti's & Moni's Wholewheat Macaroni, Cheese Sauce, Onions, Carrots, Brinjal, Beef Fillet. Dîner: Avocados, Tomatoes, Boiled Egg. Snacks/Autre: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, De Vries Ginger and Lemon Biscuits, Biltong, Nestle Hot Chocolate, Honey. plus...
2548 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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