Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
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101,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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791 kcal
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Gras: 9,30g | Prot: 91,02g | Glu: 91,02g.
Petit Déjeuner: Сэн Сой Соевый Соус, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Пятерочка Лимон, Магнит Апельсин, Ананас. Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Dîner: Steel Power Long Casein, Ананас, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш. Snacks/Autre: Мёд, Магнит Апельсин. plus...
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3790 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Salle de Sport - 4 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 51 minutes, Assis - 3 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
Итак минус кило! Экстремально правда, но.. это жертвы)
26 févr. 18 par le membre: odisey
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Historique de poids de odisey
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