Journal de Franklobo46, 27 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2018:
1589 kcal Gras: 86,06g | Prot: 124,82g | Glu: 94,04g.   Petit Déjeuner: Chickpeas, Peanuts , Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein. Déjeuner: Tandoori Roti, Ghee, Paneer Bhurji. Dîner: Flaxseed Seeds , Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein. Snacks/Autre: Dried Sunflower Seed Kernels . plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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