Journal de enessamed, 27 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2018:
1543 kcal Gras: 69,52g | Prot: 87,52g | Glu: 142,44g.   Petit Déjeuner: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytin, Yumurta Omleti. Déjeuner: Patates Kızartması, Sütaş Ayran, Kadınbudu Köfte, Izgara Tavuk, Tavuk Nuggets. Snacks/Autre: Küp Şeker, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çilek, Torku Light Süt, Muz, Lokum, Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi, Eti Sütlü Çikolata, Türk Kahvesi, Toz Şeker, Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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